La natación reduce el dolor de espalda crónico, según estudio
Un estudio de la Universidad Macquarie revela que un programa de natación de ocho semanas mejora sig…
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Entrenar en pareja mejora la comunicación y la relación, según estudio
Un estudio revela que las parejas que hacen ejercicio juntas tienden a comunicarse mejor y a resolve…
El ciclismo como aliado para ralentizar el envejecimiento
La práctica regular del ciclismo no solo mejora la salud cardiovascular, sino que también puede cont…
El ejercicio podría ser clave para mejorar la calidad del sueño
Un estudio reciente sugiere que la actividad física regular puede mejorar significativamente la cali…
Investigación de la UAL destaca beneficios del ejercicio en niños con cáncer
Un estudio liderado por la Universidad de Almería confirma que la actividad física controlada es ben…
Juan, el corredor de 82 años que inspira a seguir activos: Buenas noticias para la salud
Juan López, con 82 años, ha sorprendido al mundo científico con su excepcional condición física, com…
Buenas noticias: Fundación Quirónsalud promueve hábitos saludables en Vitoria
La Fundación Quirónsalud está llevando a cabo talleres en Vitoria para fomentar hábitos saludables e…
Buenas noticias: el ejercicio puede alargar la vida después de los 55 🏃♂️
Un nuevo estudio revela que realizar ciertas actividades físicas puede prolongar la vida hasta cinco…
¡Caminar con inclinación: la clave para quemar grasa más eficazmente!
Estudios recientes sugieren que caminar en terrenos inclinados puede ser más efectivo para quemar gr…